Tag: exercícios físicos

Estudo: fazer só caminhada pode não melhorar a aptidão física

Atividades mais vigorosas, como corrida e natação, aumentam o condicionamento três vezes mais do que os passos em baixa velocidade Todos os exercícios físicos são...

Déficit de memória aumenta durante a pandemia

Artigo publicado no site da Academia Brasileira de Neurologia sugere que atividade física praticada de forma regular ajuda na prevenção de doenças que afetam...

5 atividades físicas mais recomendadas para quem já passou dos 60 anos

Cada vez mais estudos diversificados comprovam que a prática regular de exercício ao longo da vida tem um papel importante no ganho de qualidade de vida.

Alimentação adequada pode prevenir e tratar transtornos mentais, afirma nutricionista

Ao lado de exercícios físicos e atividades prazerosas, alimentos corretos são capazes de saciar fome física e emocional O dito popular “você é aquilo que...

Artigos populares

Ventos fortes: saiba como se proteger em casa, na rua e no trânsito

Ventos fortes podem derrubar árvores, danificar imóveis e causar apagões. Veja como se proteger em casa, na rua e durante deslocamentos.

Agrotóxico mais usado no mundo, glifosato afeta polinização ao mudar cérebro das abelhas

Glifosato altera o cérebro das abelhas e reduz em 13% a busca por alimento. Estudo alerta para impactos não letais do agrotóxico.

Ciclone ameaça Sul e Sudeste com ventos acima de 100 km/h 

Ciclone ameaça Sul e Sudeste com temporais, granizo e ventos acima de 100 km/h. Rio Grande do Sul também enfrenta risco de tornado.

O que realmente vai para a reciclagem? Saiba como descartar resíduos do dia a dia

Reciclagem vai além da coleta seletiva: veja como descartar corretamente remédios, cosméticos, eletrônicos, lâmpadas e outros resíduos.

Apreensão de 5,5 mil formigas raras expõe mercado ilegal na Europa 

Comércio de formigas raras cresce na Europa, incentiva a biopirataria no Quênia e amplia os riscos de introdução de espécies invasoras.