Tag: exercícios físicos

Estudo: fazer só caminhada pode não melhorar a aptidão física

Atividades mais vigorosas, como corrida e natação, aumentam o condicionamento três vezes mais do que os passos em baixa velocidade Todos os exercícios físicos são...

Déficit de memória aumenta durante a pandemia

Artigo publicado no site da Academia Brasileira de Neurologia sugere que atividade física praticada de forma regular ajuda na prevenção de doenças que afetam...

5 atividades físicas mais recomendadas para quem já passou dos 60 anos

Cada vez mais estudos diversificados comprovam que a prática regular de exercício ao longo da vida tem um papel importante no ganho de qualidade de vida.

Alimentação adequada pode prevenir e tratar transtornos mentais, afirma nutricionista

Ao lado de exercícios físicos e atividades prazerosas, alimentos corretos são capazes de saciar fome física e emocional O dito popular “você é aquilo que...

Artigos populares

Mariano Cenamo: o homem que transformou a floresta em horizonte

"No Brasil Amazônia Agora, Mariano Cenamo ocupou um lugar...

El Niño no Brasil: Governo federal exige planos de prevenção dos estados em 30 dias 

El Niño no Brasil leva União a cobrar planos de prevenção contra incêndios, seca e impactos em lavouras, alimentos e energia.

34% das plantas da Amazônia usadas por povos tradicionais podem desaparecer 

Estudo alerta que 34% das plantas da Amazônia usadas por povos tradicionais podem desaparecer com a crise climática até 2080.

Quando a transparência deixa de ser exceção

A convivência saudável nasce quando falar a verdade deixa...