5 atividades físicas mais recomendadas para quem já passou dos 60 anos
Cada vez mais estudos diversificados comprovam que a prática regular de exercício ao longo da vida tem um papel importante ...
sexta-feira, novembro 22, 2024
Tag: prática regular
Hermógenes, 100 anos: pioneiro da ioga mudou a vida após tuberculose
A vida virou de ponta-cabeça. Literalmente. O então capitão do Exército José Hermógenes de Andrade Filho, de 35 anos de ...