Estudo: fazer só caminhada pode não melhorar a aptidão física
Atividades mais vigorosas, como corrida e natação, aumentam o condicionamento três vezes mais do que os passos em baixa velocidade ...
sexta-feira, novembro 22, 2024
Tag: natação
5 atividades físicas mais recomendadas para quem já passou dos 60 anos
Cada vez mais estudos diversificados comprovam que a prática regular de exercício ao longo da vida tem um papel importante ...
Natação: Talisson Glock fatura seu 1º ouro nos 400m livre em Tóquio
É a terceira medalha do catarinense que já conquistou dois bronzes O catarinense Talisson Glock faturou o ouro na madrugada desta quinta-feira (2), ...
Pessoas ativas respondem melhor à vacina contra covid-19
A pesquisa foi feita com 1.095 voluntários e os que se mantiveram ativos fisicamente apresentaram melhor resposta ao imunizante Manter-se ...